Health Tips: आज के समय में पानी पूरी ने लोगों के दिलों में एक खास जगह बना ली है, खासकर की लड़कियों के लिए तो ये बहुत ही अहम होती है। ठेले पर खड़े होकर वो एक-एक पूरी खाना एक अलग ही मज़ा देती है। ऐसा लगता है की कितना स्पेशल ट्रीटमेंट मिल रहा है। लेकिन क्या आपको पता है कि स्वाद के साथ सेहत के लिए ये काफी नुकसानदायक होता है। आइए जानते हैं इससे होने वाले नुकसान?
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पानी पूरी खाने के नुकसान जानिए…
पानी पूरी लोगों का सबसे ज्यादा पसंद किया जाने वाला फास्ट फूड माना जाता है, जिसका स्वाद से इनका दिन बन जाता है।
गंदे पानी से फैलने वाले रोग…
अक्सर आप देखते होंगे की पानी पूरी में जो पानी इस्तेमाल किया जाता है उसे सड़क के किनारे तैयार किया जाता है, जिसमें हमेशा साफ पानी नही होता जो कि कई सारी बीमारियों का कारण बन सकता है साथ ही पाचन को भी खराब कर सकता है।
पेट से जुड़ी समस्याएं…
पूरी के साथ इस्तेमाल किया जाने वाले पानी में खट्टा मसाला और इमली पानी पेट में एसिडिटी और गैस को बढ़ा देती है, जो कि पेट के लिए बड़ी दिक्कत खड़ी कर सकता है।
फूड प्वॉइजनिंग का खतरा…
अगर आप रोजाना पानी पूरी का सेवन करते हैं तो खुले में रहने की वजह से इसमें कई तरीके के बैक्टीरिया पनहते हैं जो फूड प्वॉइजनिंग का खतरा बढ़ा सकता है।
कमजोर इम्यून पर असर…
गंदे पानी और दूषित मसालों से बना खाना खाने से शरीर में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है, जिससे इम्यून सिस्टम कमजोर हो सकता है। खासतौर पर बच्चों और बुजुर्गों के लिए यह ज्यादा नुकसान कर सकता है।
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कैलोरी और मोटापा
पानी पूरी खाते वक्त इसे हल्का समझ आप कितनों पूरियां खा जाते हैं, लेकिन तेल में तली पूरियां और फिलिंग आलू की वजह से कैलोरी ज्यादा होती है, जो कि मोटापे का भी कारण बन सकता है।
