आजकल आई फ्लू काफी तेजी से बढ़ रहा है। आए दिन हर कोई इसकी चपेट में आ रहा है। इसमें आखों में लालपन, जलन, आखों, से पानी निकलना और खुजली जैसी समस्या होती है।
आम बोलचाल की भाषा में इसे आखँ आना बोला जाता है, और डाक्टरी भाषा में इसे आई कंजक्टिवाईटिस कहा जाता है। इस बिमारी का प्रकोप पूरे देश में देखने को मिल रहा है। इस बिमारी से बचने के लिए लोग कई तरह के घरेलु उपचार करते है, लेकिन आपको डाक्टरों की सलाह भी लेनी चाहिए।
यहाँ देखिए इस बिमारी के लक्ष्ण…
- आंखें लाल होना।
- आंखों में सूजन होना।-
- आंखों से लगातार पानी और गंदगी निकलना।
- आंखों में जलन, चुभन और दर्द।
देखा जाए तो ये बिमारी ज्यादा गंम्भीर तो नहीं होती, लेकीन सही समय पर इसका उपचार न मिलने पर ये विकट रुप ले लेती है। इसी लिए सही समय पर इसका उपचार जरुरी है।
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आई फ्लू होने पर करें ये घरेलु उपचार…
- बर्फ से सिकाई- आंखों को बंद करके पलकों के ऊपर बर्फ से सिकाई करें। इसके लिए बर्फ को किसी साफ कॉटन के कपड़े में अथवा रुमाल में लपेट लें और फिर उसे आंखों के ऊपर रखें।
- हरा धनिया- धनिया के पत्तों को पानी में उबाल लें और फिर उस पानी को ठंडा करके छान लें। इस पानी से आंखों को धोएं। इससे आंखों की सूजन और जलन में कमी आती है।
- आलू को दो टुकड़ों में काट लें और अपनी आंखों पर रखें। आराम मिलेगा।
- पालक और गाजर के जूस को मिक्स करें और दिन भर थोड़ा थोड़ा पीते रहे।
- करौंदा का जूस पीने से आई फ्लू के संक्रमण की रोकथाम होती है।
- आंखों में गुलाब जल डालें। इससे आंखों की सफाई होगी और आराम मिलेगा।
- गेंदे के फूल के रस से आंखों की धुलाई करने पर आराम मिलता है।
- हैंड टॉवल अथवा रुमाल को कपड़े में भिगोकर, निचोड़ कर आंखों के ऊपर रख लेंगे तो हल्का आराम मिलता रहेगा।
