Life style : हमारे स्वास्थ्य के लिए ड्राई फ्रूट्स बहुत ही लाभदायक होता हैं। वहीं किशमिश को ड्राई फ्रूट्स में सबसे ज्यादा पंसद किया जाता है। बता दें कि किशमिश हमारे स्वास्थ्य के साथ-साथ हमारे चेहरे के लिए बहुत लाभदायक होता हैं। किशमिश का सेवन करने से चेहरे संबंधित समस्या से जल्द छूटकारा मिल जाता हैं। वहीं किशमिश को रात में भीगों कर उसका पानी पीने से त्वचा में चमक आ जाती हैं। साथ ही रंगत व निखार में बहुत बदलाव आ जाता हैं।
बता दें किशमिश एक ड्राई फ्रूट है। जो खाने में जितनी स्वादिष्ट होती है, व उतनी ही सेहत के लिए फायदेमंद होती है। बता दें कि किशमिश का प्रयोग खाने के साथ-साथ चेहरे पर लगाने के लिए भी किया जाता है। इतना ही नहीं, किशमिश का पानी भी बहुत लाभदायक होता है। आप इसका सेवन भी कर सकती हैं और इसे अपने चेहरे पर लगा भी सकती हैं।
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पानी को टोनर
- 2 कटोरी किशमिश का पानी
- 4 बड़े चम्मच गुलाब जल
- 2 बड़ा चम्मच नींबू का रस
विधि
- सबसे पहले रात भर किशमिश को पानी में भिगो कर रखें।
- सुबह इस पानी को छान लें और इसमें गुलाब जल और नींबू का रस मिलाएं।
- अब इस मिश्रण को एक स्प्रे बॉटल में भरें।
- इस मिश्रण को टोनर की तरह चेहरे पर नियमित रूप से इस्तेमाल करें।
किशमिश का जेल
- मुट्ठी भर किशमिश
- 4 बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल
- 2विटामिन-ई कैप्सूल
- जरूरत अनुसार किशमिश का पानी
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इसे बनाने की विधि
- रातभर के लिए किशमिश को पानी में भिगो दें।
- सुबह इस पानी को छान लें। आप पाएंगी कि किशमिश फूल चुकी होंगी।
- अब किशमिश को मिक्सी में पीस कर पेस्ट तैयार करें।
- अब इस पेस्ट की कंसिस्टेंसी को कम करने के लिए इसमें किशमिश का पानी मिलाएं।
- फिर इस मिश्रण में एलोवेरा जेल और विटामिन-ई का कैप्सूल मिलाएं।
- अब इस मिश्रण को एक एयर टाइट डिब्बी में भर लें।
- आप इसे चेहरे पर नियमित रूप से इस्तेमाल करें।
- चेहरे पर झुर्रियों की समस्या हो रही है तो इस होममेड जेल का इस्तेमाल करने पर वह कम हो जाएगी।
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पानी और शहद
- 1 छोटा चम्मच किशमिश का पानी
- 1 छोटा चम्मच शहद
विधि
- दोनों ही सामग्रियों को अच्छे से मिक्स करें और चेहरे पर फेस पैक की तरह लगा लें।
- 20 मिनट बाद चेहरे को वॉश कर लें।
- यह होममेड फेस पैक ड्राई स्किन के लिए बहुत अच्छा है।
- ऑयली स्किन वाले इस फेस पैक में 1/2 छोटा चम्मच नींबू का रस मिक्स कर सकते हैं।
