Khana Khazana: पुदीने के पत्तों का प्रयोग अक्सर लोग गर्मीयों के मौसम में शरबत के रुप में करते हैं। क्योंकि पुदीने की तासीर ठंडी होती है। इसलिए इसका प्रयोग गर्मीयों के मौसम किया जाता है। वहीं पुदीना हमारे स्वास्थ के लिए भी लाभदायक साबित होता है। आपको बता दें कि पुदीना हमारे स्वास्थ के साथ हमारे त्वचा के लिए बहुत लाभदायक होता हैं। जिसके इस्तेमाल से चेहरे के पिंपल गायब हो जाते हैं। बता दें कि पुदीने के पत्तों में नेचुरल चीजों को मिलाकर आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
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पुदीने के फायदें….
पुदीने की तासीर ठंडी होती है। जो कि शरीर को ठंडक पहुंचाने का काम करता हैं। बता दें कि पुदीना का प्रयोग आप कई तरह से किया जाता हैं। जैसे खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता हैं। लस्सी, छाछ और चटनी जैसी कई चीजों में पुदीने का इस्तेमाल किया जा सकता हैं। पुदीने के पत्तों में सैलिसिलिक एसिड होता हैं। बता दें कि पुदीना आपकी स्किन को क्लीन करने का काम करता हैं साथ ही हेल्दी भी रखता हैं। वहीं बहुत से लोग मुंहासों की वजह से परेशान रहते हैं। ऐसे में पुदीने का इस्तेमाल स्किन के लिए बहुत ही फायदेमंद साबित हो सकता है।
साबुत पुदीने का इस्तेमाल करें
पुदीने के पत्ते को चेहरे पर लगाने से पहले आप को पुदीनों को अच्छे से धोकर उसका पेस्ट बना लें। फिर इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन दोनो पर लगाकर तब तक रखें, जब तक वह पुरे तरह से सूख नहीं जाए। जब अच्छे से सुख जाए तो उसे पानी से धो लें। आप इस पेस्ट के दौरान सप्ताह में 2 से 3 बार लगा सकते हैं।
पुदीने और तुलसी
बता दें कि मुंहासों से निपटने के लिए आपको पुदीने के पत्तों और तुलसी के पत्तों का इस्तेमाल करनें से पिंपल इत्यादि से जल्द छुटकारा मिल जाता है। बता दें कि पुदीने और तुलसी के पत्तों में पानी मिलाएं और इसका पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाए पुदीने और तुलसी के पेस्ट को चेहरे पर बीस मिनट के लिए लगा रहने दें। इसके बाद साफ पानी से चेहरे पर वॉश कर लें। इसका असर आपको कुछ दिनों में दिखने लगेगा।
पुदीने और नींबू का रस
इसमें पत्तों में पानी और नींबू का रस मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें। बता दें कि बीस मिनट बाद स्किन को सादे पानी से क्लीन कर लें। मुंहासों की समस्या से निपटने के लिए ये एक बहुत ही अच्छा तरीका है।
पुदीने के पत्ते और शहद
बता दें कि पुदीने के पत्तों में पानी मिलाकर एक पेस्ट तैयार करलें अब आपको इसमें शहद मिलाकर इस पैक को चेहरे और गर्दन पर लगाले। इस फेश पैक चेहरे पर 20 से 25 मिनट तक लगा रहने दें उसके बाद इस पैक को साधारण पानी से धो लें।
