Prime TV

FOLLOW US ON :

Sign In
WATCH LIVE TV
  • वेब स्टोरीज
  • वीडियो
  • होम
  • देश
  • राज्य
    • Delhi
    • Uttarakhand
    • Punjab
    • Madhya Pradesh
    • Chhattisgarh
    • Bihar
    • Haryana
    • Maharashtra
    • Rajasthan
  • उत्तर प्रदेश
  • प्राइम चौपाल
  • आईपीएल 2025
  • विदेश
  • अपराध
  • खेल
  • शिक्षा / कैरियर
  • स्वास्थ्य
  • मनोरंजन
  • धर्म
  • टेक्नोलॉजी
  • बिजनेस
  • वायरल वीडियो
  • अन्य
    • लाइफस्टाइल
    • वेब स्टोरी
    • इतिहास
    • शख्सियत
Reading: श्रावण मास: सावन में उपवास के हैं कई फायदे, जानें फास्टिंग के महत्व
Share
Font ResizerAa
Prime TVPrime TV
Font ResizerAa
  • होम
  • देश
  • Uttar Pradesh
  • International News
  • वेब स्टोरी
  • Crime
  • Entertainment
  • Sports
  • Technology
  • धर्म
  • Business
  • Bihar
Search
  • होम
  • देश
  • राज्य
    • Delhi
    • Uttarakhand
    • Punjab
    • Madhya Pradesh
    • Chhattisgarh
    • Bihar
    • Haryana
    • Maharashtra
    • Rajasthan
  • उत्तर प्रदेश
  • प्राइम चौपाल
  • आईपीएल 2025
  • विदेश
  • अपराध
  • खेल
  • शिक्षा / कैरियर
  • स्वास्थ्य
  • मनोरंजन
  • धर्म
  • टेक्नोलॉजी
  • बिजनेस
  • वायरल वीडियो
  • अन्य
    • लाइफस्टाइल
    • वेब स्टोरी
    • इतिहास
    • शख्सियत
Follow US
  • Advertise
© Prime TV. All Rights Reserved.
Prime TV > देश > श्रावण मास: सावन में उपवास के हैं कई फायदे, जानें फास्टिंग के महत्व
देशधर्म

श्रावण मास: सावन में उपवास के हैं कई फायदे, जानें फास्टिंग के महत्व

Laxmi Mishra
Last updated: जुलाई 4, 2023 7:05 अपराह्न
By Laxmi Mishra 2 वर्ष पहले
Share
SHARE

Input- FATIMA

श्रावण माह: श्रावण महीने की शुरुआत हो गई है। सावन भर भगवान शिव और माता पार्वती की विशेष पूजा की जाती है। साथ ही भक्त हर सोमवार को व्रत भी रखते हैं। सावन महीने के पहले दिन शिवालयों में भक्तों की लंबी कतारें देखने को मिल रही है। शिव मंदिरों में भक्त बाबा भोलेनाथ के दर्शन-पूजन के लिए पहुंच रहे हैं। मंदिर पर सावन के पहले दिन भक्तों की सुबह से ही भीड़ रही। भक्तों ने भगवान भोले शंकर के शिवलिंग पर बेलपत्र फूल चढ़ाकर जल अभिषेक किया। वहीं मंदिर प्रांगण के अंदर बम बम भोले के जयकारे गूंजे। बता दें कि हर साल सावन का महीना 30 दिन का होता है, लेकिन इस बार सावन मास पूरे 59 दिनों का होने वाला है।

सावन के महीने में फास्टिंग के महत्व

खान-पान का प्रभाव स्किन पर भी होता है। ज्यादा तेल-मसाले या बाहरी खाने से स्किन रूखी और बेजान हो जोती है। ऐसे में व्रत लाभकारी हो सकता है। उपवास रखने से शरीर डिटॉक्सीफाई हो सकता है। जब शरीर डिटॉक्सीफाई होगा, तो शरीर में मौजूद विषाक्त तत्व बाहर निकलेंगे, जिससे स्किन में नई चमक आएगी और त्वचा खूबसूरत और चमकदार दिखने लगेगी। फास्टिंग शरीर को साफ करने का काम करता है।

सावन के महीने में खूब बारिश होती है। इस दौरान फास्टिंग करने के खास मायने है। आयुर्वेद के मुताबिक इस मौसम में बारिश की वजह से साग-सब्जियों कम ही मार्केट में आ पाते हैं। वहीं दूसरी तरफ पत्ते और हरी सब्जियों में कीड़े लगने लगते हैं। इन्हें खाना पेट से जुड़ी समस्याओं हो सकती हैं। इसके अलावा गाय जो घास चरती है उनमें भी टॉक्सिन हो सकते हैं। इस प्रकार से दूध से बनी चीजों के सेवन से आपका पेट खराब हो सकता है।

बरसात में पाचन तंत्र हो जाता है कमजोर

बिन मौसम बरसात का गहरा असर हमारे स्वास्थ्य पर असर पड़ता है। इस दौरान त्वाचा में इन्फेरक्श न, बालों में डैंड्रफ, थकान और मूड में बदलाव जैसे लक्षण महसूस होते हैं। वहीं बरसात के मौसम में गर्मी के साथ उमस भी बढ़ी रहती है। यह उमस पाचन तंत्र को कमजोर कर देती है साथ ही साथ यह गट के हेल्थ को बिगाड़ भी सकती है। जिसकी वजह से पेट और आंत से जुड़ी समस्याएं होने लगती है। यही कारण है कि इस मौसम में पेट खराब, बदहजमी, एसिडिटी जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। बारिश के दिनों में गलत डाइट लेने के कारण, डाइजेशन पर बुरा असर पड़ता है। जिन लोगों की इम्यूदनिटी कमजोर होती है, उनका पाचन तंत्र जल्दील कमजोर हो जाता है।

कोलेस्ट्रॉल को कम करता है उपवास

आज के समय में अधिकतर लोगों की मोटापे की परेशानी होती है। वजन कम करने के लिए लोग जिन रात महनत करते रहते हैं। लेकिन वजन कम नहीं होता है। उपवास अच्छा तरीका हो सकता है। अनिरंतर उपवास से वजन कम करने में सहायता मिल सकती है। इससे कोलेस्ट्रॉल का जोखिम भी कम हो सकता है। एक दिन के अंतराल के बाद किए जाने वाले व्रत से कोलेस्ट्रॉल कम हो सकता है। इससे ट्राइग्लरसाइड यानी एक प्रकार का वसा और खराब कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल हो सकता है।

You Might Also Like

Mark Zuckerberg: 2024 लोकसभा चुनाव में गलत-भ्रामक जानकारी के आरोपों में META को मानहानि का नोटस भेजेगी संसदीय समिति

America के स्वप ने रचा इतिहास एक साल में देखी 777 फिल्में

मंत्री जितिन प्रसाद ने मुरादाबाद पहुंचकर किया पौधारोपण

One Nation One Election के लिए JPC का गठन, प्रियंका गांधी, सुप्रिया सुले समेत 31 सदस्य शामिल

हिंदू विवाह पर Allahabad High Court का ये बड़ा फैसला..

TAGGED:breaking news in hindibreaking news primetvfasting in Sawanimportance of fastinglatest news in hindimany benefitsShravan monthtoday latest news in hinditoday news headlines in hinditoday news in hindiकई फायदेजानें फास्टिंग के महत्वश्रावण माससावन में उपवासहिंदी समाचार ताजा खबर live
Share This Article
Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp Reddit Telegram Email Print
What do you think?
Love0
Cry0
Sad0
Happy0
Sleepy0
Angry0
Dead0
Wink0
Previous Article USA: खालिस्तान समर्थकों ने सैन फ्रांसिस्को स्थित भारतीय वाणिज्य दूतावास में लगाई आग….
Next Article आदिपुरुष पर विंदु का फूटा गुस्सा, कहा – ”मेरे पिता जैसा हनुमान कोई नहीं”

लेटेस्ट

Aaj Ka Panchang 2025
Aaj Ka Panchang 2025: रविवार को करने जा रहे हैं शुभ काम? तो यहां देखें आज का पंचांग
15 घंटे पहले
Ank Jyotish 2025
Ank Jyotish 18 May 2025: मूलांक बताएंगे आपके जीवन की दिशा, अंक ज्योतिष से जानें कैसा रहेगा रविवार का दिन
15 घंटे पहले
Aaj ka mausam
Aaj ka mausam:दिल्ली-यूपी में गर्मी का प्रकोप, बिहार-झारखंड में आंधी-बारिश का अलर्ट, जानिए पूरे देश का वेदर अपडेट”
10 घंटे पहले
building collapsed in nabi karim area in delhi
Building Collpased In Delhi:दिल्ली के नबी करीम इलाके में गिरी इमारत, कई लोगों के दबे होने की आशंका..रेस्क्यू ऑपरेशन जारी
11 घंटे पहले
J&K के LG Manoj Sinha
Jammu-Kashmir:LG मनोज सिन्हा ने किया दौरा Pak की गोलीबारी से हुए नुकसान का लिया जायजा
12 घंटे पहले
Thug Life Trailer
Thug Life Trailer: 70 की उम्र में कमल हासन का जबरदस्त एक्शन अवतार! ‘ठग लाइफ’ का ट्रेलर देख मच गया धमाल
12 घंटे पहले

Latest News in Hindi

Aaj Ka Panchang 2025: रविवार को करने जा रहे हैं शुभ काम? तो यहां देखें आज का पंचांग

Ank Jyotish 18 May 2025: मूलांक बताएंगे आपके जीवन की दिशा, अंक ज्योतिष से जानें कैसा रहेगा रविवार का दिन

Aaj ka mausam:दिल्ली-यूपी में गर्मी का प्रकोप, बिहार-झारखंड में आंधी-बारिश का अलर्ट, जानिए पूरे देश का वेदर अपडेट”

Building Collpased In Delhi:दिल्ली के नबी करीम इलाके में गिरी इमारत, कई लोगों के दबे होने की आशंका..रेस्क्यू ऑपरेशन जारी

Jammu-Kashmir:LG मनोज सिन्हा ने किया दौरा Pak की गोलीबारी से हुए नुकसान का लिया जायजा

Thug Life Trailer: 70 की उम्र में कमल हासन का जबरदस्त एक्शन अवतार! ‘ठग लाइफ’ का ट्रेलर देख मच गया धमाल

Top Section

  • देश
  • Uttar Pradesh
  • International News
  • Breaking News
  • Crime
  • धर्म
  • Entertainment
  • Sports
  • Delhi
  • Bihar
  • Business
  • Education/Career
  • Technology
  • Health
  • Lifestyle
  • अन्य खबरें
  • आज का राशिफल
  • Madhya Pradesh
  • Weather
  • Maharashtra
  • Rajasthan
  • Uttarakhand
  • Jammu & Kashmir
  • प्रयागराज
  • Chhattisgarh
  • IPL 2025
  • Punjab
  • महाकुंभ 2025
  • इतिहास
  • लखनऊ
  • Pakistan
  • Kolkata
  • Haryana
  • Package
  • Jharkhand

State

  • उत्तर प्रदेश
  • उत्तराखण्ड
  • कर्नाटक
  • कोलकाता
  • छत्तीसगढ़
  • गुजरात
  • जम्मू कश्मीर
  • झारखंड
  • तमिलनाडु
  • दिल्ली
  • पंजाब
  • बिहार
  • भोपाल
  • मध्यप्रदेश
  • राजस्थान
  • हरियाणा

Connect with us

Subscribe on Youtube

Download APP

  • Advertise with us
  • About us
  • Privacy Policy
  • Terms and Condition
  • Disclaimer
  • Contact us
Copyright © 2023 Prime TV India . All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?